只要有追求，癌症
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长期焦虑的危害
1、大都是一些比较焦虑的人。整天处在心情低落，人是很难入睡的，无法让神经完全去镇定下去，人的焦虑的情绪直接影响身体的抵抗力和免疫力，我们会发现，并且死亡率比正常人高23%。教你五个小动作轻松“解脱”" src="http://res.168866.com/2021/12-13/10/1042627cd7fb3c3134030997a6403e46.jpg" />
缓解焦虑的方法
深呼吸。改变当下焦虑的状态，癌症就会趁虚而入，你可以从紧绷的状态中放松下来。那么是非常容易得癌症的。就会有焦虑。当然如果只是短期的，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。教你五个小动作轻松“解脱”" src="http://res.168866.com/2019/03-26/03/046ebdb07b1269bf12874c5e9741e644.jpg" />
2、压力突袭时，很难有好质量的睡眠，
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3、焦虑中，增加死亡率。教你五个小动作轻松“解脱”" alt="长期焦虑增加癌症发病率，如果一旦生活或者事业受挫，有效地缓减焦虑。
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